张雨霏短池世锦赛备战：自由泳技术调整冲刺新纪录

短池世锦赛即将开战，中国泳坛领军人物张雨霏正进入最后备战阶段。本次备战的核心之一，是她对自由泳技术的全面调整。这项调整并非临时起意，而是基于近年成绩起伏、体能分配与动作效率的综合考量。张雨霏以蝶泳成名，但自由泳作为混合泳及接力关键环节，其技术细节直接影响整体竞速表现。此次技术调整聚焦于划水节奏......